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O que ninguém te conta sobre fazer academia e praticar exercícios


Talvez você ache estranho uma garota de 16 anos curtir tanto uma academia, é por isso que o post de hoje é o que ninguém te conta sobre treinamento físico. Na verdade, não sei se está super divertido ou trágico, mas espero que todos vocês entendam o recado que quis passar. Se você sente vontade de começar a malhar, não pense duas vezes! Não tenha medo, não desista. Mas antes de tudo...


1. Quando você não deixar a preguiça te vencer e for pra academia, depois da prática dos exercícios se sentirá preparado e pronto pra tudo!

2. E vai perceber que comer umas gordurinhas pode colocar todo o seu treino a perder, aquele peso na consciência né mores? 

3. Até começa a seguir uns perfis do Instagram fitness pra ver se te inspira 

4. Mas o que você vai gostar mesmo é de comprar roupas e montar sempre um look diferentão todos os dias

5. E não pense que estará sozinho! O que você mais vai fazer são amigos.

6. Muitas vezes vai te faltar motivação, mas seu treinador estará sempre lá te incentivando 

7. Você vai descobrir seus limites, e perceber a cada treino sua resistência aumentando e redefinir cada um deles
 
8. E isso vai refletir em toda sua vida. Sua disposição vai aumentar e você não vai gostar mais de ficar parado! 

9. Alguns dias serão piores que os outros, mas não pense em desistir!

10. Quando você entender que é muito mais do que sobre o corpo perfeito, tudo valerá a pena de verdade.

O que você nunca soube sobre treinamento físico e acabou de descobrir? Me conta!
Com amor, 
Lia.




8 comentários:

  1. Eu quero muito começar a malhar ! mais o não tenho muito tempo porque trabalho e tenho faculdade, mais creio que isso nao é desculpa para começar! valeu pelas dicas .

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    1. Não mesmo! Vai com fé, do jeito que der. Hahahaha!

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  2. Eu já sabia de tudo isso, mas continuo sentindo preguiça e não curtindo muito, kkkkkkk. Mas prometo que até fim do mês eu volto a fazer academia.

    Beijos,
    Última postagemBlog Gaby DahmerFanpage

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  3. Dizem que dá uma diferença gritante na sua vida, mas não consigo gostar de ambiente de academia. Gosto muito de correr e fazer caminhada ao ar livre.
    Curti o formato do post!

    Beijos
    http://orangelily.com.br

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    1. Sério? Eu sinto muita preguiça em fazer caminhada ao ar livre, odeio correr na praia. Não sei o que acontece comigo!
      Que bom que gostou <3 Um beijo!

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  4. As pessoas que dizem que odeiam academia são as que nunca se esforçaram ou sentem prazer em ter o corpo funcionando bem. Não só academia mas qualquer tipo de esporte. <3
    A Bela, não a Fera | Youtube Channel | Vem conversar comigo no Twitter!

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    1. Ai, disse tudo! Sério, eu também penso exatamente assim! Se você se esforça, uma hora se acostuma e até acaba gostando. É para nós mesmos, nossa saúde! Faz bem pro corpo e pra alma <3

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